タヒチアンノニ
タヒチアンノニって知ってますか？まだまだ知らない人が多いと思います。
ノニは、正式名称ヤエヤマアオキという、常緑高木で、最近はハワイの現地語であるノニという名前で知られています。
なぜこのノニが最近話題になっているかというと、そのノニの効能にあります。
ノニは、伊豆諸島や沖縄、海外では、ハワイ、オーストラリア、インド、マレーシアといろんな国で作られていますが、ここではノニの最大輸出国であるタヒチアンノニについて説明しましょう。
タヒチアンノニの効能
一般的に言われるタヒチアンノニは、ノニの実の事で、このノニには、炭水化物、ミネラル、たんぱく質、必須アミノ酸そして１５０種類ものビタミンが含まれているといわれます。これがタヒチアンノ二の効能の元です。
そのタヒチアンノニの効能は、がん予防、、アレルギー改善、高血圧の防止を始め、生活習慣病や、メタボリックシンドロームにも有効な成分が入っているそうです。
生活習慣病やメタボリックシンドロームに効くといわれるのは、このタヒチアンノニに含まれる脂肪減少に有効な脂肪酸の為で、タヒチアンノニを摂取する事により、脂肪減少などの効能があるそうです。
タヒチアンノニのジュース
タヒチアンノニは、フルーツですが、その独特のにおいと味がある為、ほとんど生食はされません。
その代わり、サプリメント、ジュースとして販売されています。
ジュースだからといって飲みやすいかというと、そうでもありませんが、売られているタヒチアンノニのジュースの中には、既にグレープフルーツや、蜂蜜などが混ぜてあって飲みやすいものもでています。
それでも飲みづらいときは、さらにジュースで割ったり、お水で薄めたりすると飲みやすくなります。
少子化がさらに進む現代、自分の体を守れるのは自分しかいません。
その為には若いうちから健康に留意する事が大事です。このタヒチアンノニを飲んで、健康でいたいものです。
